Image by : papah -
Tanda awal kehamilan seringkali mengecoh karena mirip tanda-tanda
haid, seperti payudara terasa membengkak, timbul flek, dan rasa kram di perut.
Jika Anda tidak segera mengetahuinya dengan pasti, dapat saja Anda tidak
mengubah kebiasaan sehari-hari yang bisa membahayakan kehamilan Anda.
Sebenarnya, apa saja tanda-tanda awal kehamilan? Semoga penjelasan di bawah ini
dapat membantu Anda memahami lebih banyak dan bisa mempersiapkan diri lebih
baik untuk menyambut si Kecil.
Terlambat
haid merupakan tanda awal kehamilan paling jelas dan umum. Jika Anda biasa
mendapatkan menstruasi secara teratur, keterlambatan haid lebih dari seminggu
harus dicermati, cobalah untuk melakukan tes uji kehamilan. Tes uji kehamilan
ini dapat Anda lakukan menggunakan alat yang dijual bebas di apotek atau
supermarket. Akan tetapi, bagi Anda yang memang sering mendapatkan haid tidak
teratur, bisa jadi keterlambatan ini akibat stress, pola makan atau terlalu
lelah. Namun tidak ada salahnya juga untuk rutin melakukan tes kehamilan jika
Anda terlambat mendapatkan haid untuk mencegah hal-hal yang tidak diinginkan.
Morning
sickness adalah perasaan tidak nyaman pada pagi hari, gejala ini dialami oleh
sebagian besar ibu hamil. Penyebabnya adalah perubahan hormone dalam darah yang
mengakibatkan pedih pada lapisan perut dan menimbulkan rasa mual. Rasa mual ini
biasanya terjadi pada trimester pertama kehamilan dan akan menghilang sejalan
dengan pertambahan usia kehamilan. meskipun dinamakan morning sickness, pada
kenyataannya mual dan muntah dapat terjadi pada siang dan malam hari
Saat hamil, terjadi perubahan hormone dalam darah yang menyebabkan
sirkulasi darah dalam tubuh meningkat. Hal ini menyebabkan ginjal bekerja lebih
keras sehingga memproduksi air seni lebih banyak. Semakin besar kehamilan,
semakin besar pula ukuran janin, sehingga menekan organ-organ di dalam tubuh
Anda, termasuk kandung kemih. Akibatnya kapasitas kandung kemih menjadi lebih
sempit sehingga lebih cepat penuh dan membuat Anda lebih sering ingin buang air
kecil. Akan tetapi, sering buang air kecil bukanlah sesuatu yang membahayakan,
jadi Anda tidak perlu khawatir. Jangan mengurangi konsumsi air agar Anda tidak
dehidrasi.
 |
Gampang merasa lelah saat hamil diakibatkan oleh meingkatnya kadar
hormone progesterone dalam tubuh. Hormone progesterone adalah depresan alami
bagi system syaraf pusat yang menyebabkan Anda mudah merasa mengantuk. Selain
itu pada trimester pertama ini tubuh akan bekerja jauh lebih keras memompa
hormone dan memproduksi lebih banyak darah agar nutrisi janin terpenuhi. Rasa
khawatir juga turut mengambil peran dalam menyerap energi Anda saat hamil.
Perbanyak waktu istirahat dan konsumsi makanan bergizi. Menambah pengetahuan
seputar kehamilan dapat membantu mengurangi kekhawatiran, Anda dapat bertanya
langsung kepada tim careline Club Nutricia untuk informasi lebih lengkap
tentang kehamilan.
Perubahan hormone saat hamil juga mempengaruhi indra perasa dan
penciuman Anda. Kadang muncul rasa aneh seperti rasa logam dalam mulut.
Perubahan ini membuat Anda tidak suka makanan tertentu dan hanya mau makan
makanan tertentu pula. Akali perubahan selera makan ini dengan mengkonsumsi
makanan dalam porsi yang kecil namun lebih sering. Ini penting agar Anda dan
janin dalam kandungan tetap mendapatkan nutrisi yang cukup agar dapat tumbuh
sehat.
Perubahan paling nyata saat hamil adalah perubahan fisik. Salah satu
tanda awal kehamilan yang paling umum adalah perubahan pada payudara Anda.
Selain ukurannya yang menjadi lebih besar, payudara terasa lebih berat, sakit
atau nyeri bila dipegang. Selain itu, areola atau daerah kecokelatan di sekitar
puting payudara, akan makin menghitam dan melebar. Perubahan ini akibat
meningkatnya produksi hormon esterogen dan progesterone, juga sebagai persiapan
untuk memproduksi ASI bagi si Kecil nanti.
Antara minggu ke 3 dan ke 4 kehamilan, Anda akan mengalami flek yang
diakibatkan oleh tertanamnya sel telur yang telah dibuahi di dalam rahim
(implantasi). Darah dilepas saat telur yang dibuahi melekatkan diri ke dinding
rahim. Flek ini juga diiringi oleh kram perut sehingga kadang salah dimengerti
sebagai haid. Bagaimana cara membedakannya dengan darah haid? Flek yang terjadi
di masa awal kehamilan berwarna lebih muda dan lebih sedikit daripada darah
haid, selain itu jika dicermati terjadi lebih awal dari jadwal haid Anda. Untuk
lebih jelasnya, Anda dapat membaca uraian dari konsultan kandungan Club
Nutricia mengenai berwarna merah muda di sini…
Bila Anda sudah mengalami dan mengenali tanda-tanda awal kehamilan
seperti di atas namun belum merasa yakin, langkah selanjutnya sebelum
memeriksakan diri dan memastikan kehamilan pada dokter kandungan adalah dengan
melakukan tes uji kehamilan di rumah dari sejak hari pertama Ibu terlambat
haid. Alat ini biasanya digunakan dengan meneteskan air seni pertama yang
keluar setelah bangun tidur di pagi hari. Pada saat hamil, terjadi peningkatan
hormone HCG (Human chorionic Gonadotrophin). Selain dalam darah, peningkatan
hormon ini juga terjadi pada saluran air kencing. Karenanya tes kehamilan
menggunakan alat dilakukan melalui media air seni, hal ini dilakukan untuk
mengukur terjadinya peningkatan kadar hormon HCG tersebut. Alat tes uji
kehamilan ini bisa Anda beli secara bebas di apotek atau supermarket.
USG Saat Hamil www.ClubNutricia.co.id/USG
Hal Yang Perlu Anda Ketahui Tentang USG Kehamilan
Post a Comment
Terima Kasih Telah Berkunjung, Suka postingan ini?Tinggalkan komentar di bawah ini, terima kasih! :)